2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
|
1844 kcal
|
脂質: 67.52g | たんぱく質: 93.53g | 炭水化物: 199.68g.
朝食: Baumnüsse, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Dr. Karg Dinkel Snack, Zucker, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Greyerzer. 昼食: Nusskuchen, Reis (Gekocht), Gekochte Aubergine, Bolognese. 夕食: Magerquark, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|