2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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2020 kcal
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脂質: 84.62g | たんぱく質: 72.55g | 炭水化物: 243.17g.
朝食: Гармония Сметана 20%, Вареники с Творогом. 昼食: Овсяное Печенье, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом, Lay's Чипсы, Сметана 20%, Вареники с Творогом. 夕食: Красные Помидоры (Консервированные), Юбилейное Печенье, Белевские Сладости Пастила Заварная, Селедка под Шубой, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. 軽食/その他: Бабаевский Конфета Белочка. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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