2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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857 kcal
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脂質: 21.62g | たんぱく質: 108.30g | 炭水化物: 61.24g.
朝食: Магнит Банан, Козельский Живой Творог Обезжиренный. 昼食: Савушкин Хуторок Творог 1%, Творог 1%, Салат Овощной. 夕食: Помидор Соленый, ФЭГ Огурцы Малосольные, Морковь Пикантная с Баклажанами, Салат Овощной, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. 軽食/その他: Sportline Dynamic Whey Protein, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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alena.salnikova2003の体重の記録
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