2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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885 kcal
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脂質: 33.46g | たんぱく質: 76.99g | 炭水化物: 69.41g.
朝食: Яйцо, Зеленый Чай, Сыр Российский, Фасоль Стручковая. 昼食: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. 夕食: Минтай Запечённый, Салат Овощной. 軽食/その他: Кефир 2,5%, Яблоко Желтое. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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