2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1026 kcal
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脂質: 29.50g | たんぱく質: 92.98g | 炭水化物: 99.14g.
朝食: Кофе, Яичный Желток, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, С.Пудовъ Мука Рисовая, Амка Творог 5%. 昼食: Чай с Лимоном, Landers Сыр Famiglia 30%, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 夕食: Чай с Лимоном, Творог 5%, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 軽食/その他: Кофе, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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