2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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756 kcal
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脂質: 17.68g | たんぱく質: 64.71g | 炭水化物: 89.96g.
朝食: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Edamame. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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