2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
|
1754 kcal
|
脂質: 74.32g | たんぱく質: 125.99g | 炭水化物: 148.33g.
朝食: Alpro Soya Original Soya Drink, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Отрубями. 昼食: Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. 夕食: Сырник, Good Food Манго Сушеное, Сырник, Омлет с Молоком, Виктория Навага Жареная. 軽食/その他: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Молком Творог с Шоколадной Крошкой, Сырник. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|