2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
|
2006 kcal
|
脂質: 66.17g | たんぱく質: 121.82g | 炭水化物: 241.05g.
朝食: Данон Йогурт 2,5%, Красные Вишни, Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Геркулес Монастырский, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Липовый, Жареное Яйцо. 昼食: Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сельдерей, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Корица. 軽食/その他: Лента Миндаль, Egoiste Кофе Молотый, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|