2019年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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278 kcal
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脂質: 5.75g | たんぱく質: 7.52g | 炭水化物: 48.48g.
朝食: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Простоквашино Сметана 10%, Пекарефф Лаваш «Кавказский», Рис Вареный, Овощное Рагу. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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