2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
|
1559 kcal
|
脂質: 52.28g | たんぱく質: 80.18g | 炭水化物: 194.60g.
朝食: Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти, Пшеничный Хлеб, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Здоровье Лаваш Ржаной, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Масло Подсолнечное, Творог, Грецкие Орехи. 昼食: Грецкие Орехи, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Кофе, Печень Куриная Жареная, Лаваш Тонкий. 軽食/その他: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Крыжовник, Пшеничный Хлеб, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кальмар Отварной, Данессия Паровой Пирожок Пян-Се с Мясом и Капустой. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|