2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1142 kcal
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脂質: 51.62g | たんぱく質: 69.20g | 炭水化物: 93.92g.
朝食: Банан, Кофе, Чай, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Какао, Куриная Грудка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Пятерочка Сыр Топленое Молоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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