Cnhewの日記, 2019年 04月 8日

Праздники закончились, стараюсь выйти в режим)

68.2 kg これまでの減量分: 13.8 kg. 残り: 10.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:

1105 kcal

脂質: 43.81g | たんぱく質: 43.63g | 炭水化物: 141.78g. 朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Французский, Горбуша Соленая, Медовик. 夕食: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. 軽食/その他: Мандарины, Груша, Красное Яблоко. もっと...

週に0.3 kg増量中

3 人のサポーターいいね！

С возвращением)))

2019年 04月 8日投稿者: nastiivanova

Спасибо, надеюсь до победного)))

2019年 04月 8日投稿者: Cnhew

Какая цель?))

2019年 04月 8日投稿者: nastiivanova

Приобрести хорошее тело))

2019年 04月 8日投稿者: Cnhew

Ты итак ведь прекрасна))))

2019年 04月 8日投稿者: nastiivanova

Ты меня не видела))

2019年 04月 8日投稿者: Cnhew

Видела на фото)))

2019年 04月 8日投稿者: nastiivanova

Это было давно)))

2019年 04月 8日投稿者: Cnhew

А ты есть в каких соц сетях? Чтоб пообщаться с тобой)

2019年 04月 9日投稿者: Cnhew


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Cnhewの日記, 2019年 04月 8日

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