2019年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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997 kcal
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脂質: 34.78g | たんぱく質: 51.92g | 炭水化物: 119.28g.
朝食: Сельдь, Мёд, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 昼食: Сухари, Печень по-Строгановски, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Гороховый Суп. もっと...
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体重に変化ありません
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