2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1761 kcal
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脂質: 95.92g | たんぱく質: 103.46g | 炭水化物: 130.69g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Pão de Frigideira Low Carb. 昼食: Pepino (com Casca), Cenouras, Rabanetes, Rabanetes, Cenouras, Pepino (com Casca), Costela Bovina. 夕食: Suco de Couve com Limão, Rabanetes, Ovo Cozido, Pepino Japonês, Cenouras, Seara Linguiça Toscana, Macarrão de Abobrinha. 軽食/その他: Marilan Bolacha Cream Cracker. もっと...
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