2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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579 kcal
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脂質: 21.25g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 57.71g.
昼食: Petto di Pollo a Fette Sottili, Olio Extra Vergine di Oliva, Curry in Polvere, Carote, Conad Crescenza Light, Rucola , Pisellini Primavera. 夕食: Spremuta d'arancia, Funghi Champignon, Rucola , Carote, Lattuga. 軽食/その他: Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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