2019年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1580 kcal
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脂質: 66.77g | たんぱく質: 45.18g | 炭水化物: 203.84g.
夕食: Салат Оливье, Три Кота Булочка с Вишней, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Яичница, Кетчуп, Сметана , Белый Хлеб, Яблоко Желтое. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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