2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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1158 kcal
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脂質: 48.41g | たんぱく質: 33.81g | 炭水化物: 145.77g.
昼食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pipoca Branca (em Óleo). 夕食: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido), Camarão Empanado Frito, Tacacá. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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