2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1064 kcal
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脂質: 56.20g | たんぱく質: 73.24g | 炭水化物: 61.23g.
朝食: Ovo Frito, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Leite (Leite Integral), Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Sadia Coração de Frango, Coca-Cola Refrigerante Zero, Queijo Coalho, Salpicão de Frango, Peito de Frango, Mangas, Grão-de-Bico Seco Cozido, Korin Coxinha da Asa, Batata Doce. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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