2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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784 kcal
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脂質: 16.10g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 112.76g.
朝食: Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea, Nescafé Café Tradición. 昼食: Té Verde, Palta Hass, Repollo, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. 夕食: Lipton Yellow Label Tea, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Centeno Linaza. 軽食/その他: Manzana Roja. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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