2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1506 kcal
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脂質: 44.09g | たんぱく質: 49.21g | 炭水化物: 239.16g.
朝食: Изюм, Зеленый Чай, Яблоки, Империя Злаков Крупа Овсяная Недроблёная Цельнозерновая, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). 昼食: Борщ с Говядиной, Бутерброд с Сыром. 夕食: Яблоки, Зеленый Чай. 軽食/その他: Мандарины, Яблоки. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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