2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1246 kcal
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脂質: 42.40g | たんぱく質: 74.50g | 炭水化物: 140.89g.
朝食: Soprole Yoghurt Protein+ , McDonald's Papas Fritas (Grande). 昼食: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Van Camp's Atún en Agua Light. 夕食: Cintazul Huevos. 軽食/その他: Scientific Body Whey Protein. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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