2019年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1382 kcal
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脂質: 38.48g | たんぱく質: 143.41g | 炭水化物: 105.80g.
朝食: Arroz Integral (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. もっと...
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体重に変化ありません
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