2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1244 kcal
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脂質: 37.72g | たんぱく質: 41.48g | 炭水化物: 185.70g.
朝食: Café, Bolo de fuba. 昼食: Arroz Doce, Sadia Salsicha, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 夕食: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sadia Salsicha. 軽食/その他: Café, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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