2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1376 kcal
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脂質: 41.18g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 182.64g.
朝食: Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Картошка Печеная. 昼食: Креветки (Вареные или на Пару), Угорь Копченый, Суп Мисо. 夕食: SPAR Суши Ассорти. 軽食/その他: Картофель Фри. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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