2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
|
1785 kcal
|
脂質: 77.24g | たんぱく質: 110.04g | 炭水化物: 158.21g.
朝食: Царицыно Колбаса Молочная, Жареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Ржаной Хлеб, Вдохновение Зефир в Темном Шоколаде Грушевый Десерт. 昼食: Ашан Драники Картофельные, Куриные Грудки (Жареные), Киви, Вдохновение Зефир в Темном Шоколаде Грушевый Десерт. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Снежок Масса Творожная с Изюмом 8%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|