2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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2205 kcal
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脂質: 96.55g | たんぱく質: 133.82g | 炭水化物: 202.69g.
朝食: Домик в деревне Сметана Сладкая, Медовый Край Мёд Липовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Доброе Утро Котовскхлеб, Творожная запеканка 31.03, Сыр Бондари Легкий. 昼食: Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Куриные бедра гриль., Картофельное пюре, Куриный Суп Лапша. 夕食: Мексиканская смесь, Куриная грудка., Огурец (с Кожурой), Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Феттучине. 軽食/その他: Вкусный День Творог 9%, Шоколадный Кекс, Капучино. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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