2019年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
|
2488 kcal
|
脂質: 124.30g | たんぱく質: 114.03g | 炭水化物: 227.19g.
朝食: Сыр Бондари Легкий, Творожная запеканка 31.03, Батон Доброе Утро Котовскхлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовый Край Мёд Липовый. 昼食: Сосиски в тесте., Батон Новый Нарезной Котовск Хлеб, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. 夕食: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Азбука Вкуса Пицца с Салями, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Макдоналдс Чикенбургер. 軽食/その他: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Вкусный День Творог 9%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|