2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
|
2095 kcal
|
脂質: 93.49g | たんぱく質: 106.78g | 炭水化物: 211.21g.
朝食: Черничный Пирог, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Батон Доброе Утро Котовскхлеб, Медовый Край Мёд Липовый, Щербет Вольский, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". 昼食: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Fish House Крабовые Палочки, Сыр Бондарский со Вкусом Топленого Молока Бондари, Дымов Колбаса Докторская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 夕食: Куриная грудка в фольге.. 軽食/その他: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Вкусный День Творог 9%, Милава Творог 9%, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|