2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
|
1972 kcal
|
脂質: 98.69g | たんぱく質: 118.58g | 炭水化物: 161.94g.
朝食: Магнит Сыр Маасдам, DopDrops Арахисовая Паста Соль/Стевия, Эко Хлеб Фитнес Mix, Медовый Край Мёд Липовый, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Паштет из куриной печени с грибами.. 昼食: Блинчики, Помидоры, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Приготовленная Красная Фасоль. 夕食: Веселый Молочник Кефир 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Протеин ISO PRO Печенье, Городецкий Творог 12%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Яблоко Зеленое. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|