2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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2311 kcal
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脂質: 140.10g | たんぱく質: 96.33g | 炭水化物: 164.13g.
朝食: Хлеб для Пикника Котовскхлеб, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Сырники. 昼食: Элика Чебурек с Мясом. 夕食: Авида Ряженка 3,2%, Городецкий Творог 12%. 軽食/その他: Махариши Кексы для Детского Питания, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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