2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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597 kcal
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脂質: 15.54g | たんぱく質: 63.72g | 炭水化物: 45.34g.
昼食: Запеченная или Жаренная Рыба. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Лента Лоба, Соленые Огурцы с Укропом. 軽食/その他: Лента Лоба, Соленые Огурцы с Укропом. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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