2019年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
131.2 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 46.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
|
869 kcal
|
脂質: 44.35g | たんぱく質: 98.79g | 炭水化物: 13.72g.
朝食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Кофе. 夕食: Печень Куриная Жареная, Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло. もっと...
|
週に2.9 kg減量中
|