2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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2105 kcal
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脂質: 77.34g | たんぱく質: 122.31g | 炭水化物: 243.46g.
朝食: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Черная Смородина, Домик в деревне Творог 5,5%, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Корица. 昼食: Болгарский Перец, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Укроп, Редис, Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%. 夕食: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский, Корица. 軽食/その他: Egoiste Кофе Молотый. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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