2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1346 kcal
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脂質: 47.68g | たんぱく質: 68.33g | 炭水化物: 152.68g.
昼食: Хлеб Бородинский, Горбуша на Пару, Рис Вареный. 夕食: Батон Нарезной, Heinz Кетчуп Томатный, Колбаса Варено-Копченая, Макфа Спагетти Отварные. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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