|
ну и ладно))
|
55.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
|
1716 kcal
|
脂質: 96.29g | たんぱく質: 89.48g | 炭水化物: 123.22g.
朝食: Сгущенка, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ананас, Кальмар Отварной, Сыр Маасдам, Шампиньоны Гриль, Пицца Домашняя. 夕食: Maxi Chips Чипсы, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|