2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1030 kcal
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脂質: 35.55g | たんぱく質: 18.14g | 炭水化物: 114.80g.
朝食: Сливки 20%, Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб. 昼食: Молоко 3,2%, Мед Гречишный, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья. 夕食: Конфета Капри. 軽食/その他: Конфета Капри, Суп с Картошкой, Помидоры. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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