2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1233 kcal
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脂質: 50.22g | たんぱく質: 138.38g | 炭水化物: 49.33g.
朝食: Salmon, Avocado, Сквирянка Вівсянка, Billa Пекінська Капуста, Fried Egg without Fat. 昼食: Cucumber, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый, Carp (Fish) , Billa Пекінська Капуста, Egg White, Egg. 夕食: Cucumber, Тунец в Собственном Соку, Billa Пекінська Капуста, Fried Egg without Fat, Egg White. 軽食/その他: Ultimate Nutrition Протеин, Coffee. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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