2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
|
988 kcal
|
脂質: 24.37g | たんぱく質: 64.56g | 炭水化物: 135.90g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Творожная Запеканка ПП. 昼食: Авокадо, Северная Гавань Форель Слабосолёная, Помидоры Черри, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Казанский". 夕食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Северная Гавань Форель Слабосолёная, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Казанский". 軽食/その他: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Naturade Total Soy Chocolate, Киви, Банан. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|