2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1230 kcal
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脂質: 65.17g | たんぱく質: 102.54g | 炭水化物: 61.60g.
朝食: Lidl Lachsschinken, Milkana Cremig Leicht, Harry Vital-Brot. 夕食: Pflanzenöl, Fleischer Rumpsteak, Gemischter Salat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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