2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.3 kg
これまでの減量分: 85.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
|
974 kcal
|
脂質: 36.59g | たんぱく質: 103.11g | 炭水化物: 65.55g.
朝食: Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Свекла Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сливочное Масло, Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|