2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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725 kcal
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脂質: 17.69g | たんぱく質: 25.52g | 炭水化物: 116.48g.
朝食: Toasted Mixed Grain Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk. 夕食: Bird's Custard, Paxo Sage and Onion Stuffing, Homemade Yorkshire pudding, Tesco Broccoli Florets, Bisto Gravy Granules, Morrisons White Potatoes, Tesco Frozen Green Beans, Tesco Carrot, Banner cake. 軽食/その他: Coffee with Semi-Skimmed Milk. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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