2019年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
|
456 kcal
|
脂質: 16.36g | たんぱく質: 10.82g | 炭水化物: 72.07g.
朝食: Ingwer, Yogi Yogi Tea Ingwer Zitrone Kräutermischung, Kaffee. 昼食: Zimt, Banane, Demeter Weidemilch Joghurt 3,8% Gläserne Molkerei, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Erdbeeren, Heidelbeeren, Vom Land Imkerhonig, Zitronensaft. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|