2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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3766 kcal
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脂質: 89.60g | たんぱく質: 322.66g | 炭水化物: 409.30g.
朝食: Knusperone Haferflocken Extrazart, Nutella Nutella, Banane, Äpfel, Desira Skyr Natur, GN Dairy Whey - Hazelnut Nougat. 昼食: Kokosöl, Iglo Ganze Fisolen, Alino Langkorn Reis, Hubers Hendl-Innenfilet. 夕食: Ei, SPAR American Sandwich, Milfina Magertopfen, Nuri Sardinen. 軽食/その他: Vikingstorm Omega 3. もっと...
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体重に変化ありません
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