2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1398 kcal
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脂質: 86.35g | たんぱく質: 64.67g | 炭水化物: 69.98g.
朝食: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Савушкин Продукт Творог 1%. 昼食: Карбонат, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 夕食: Грецкие Орехи, Яичница, Приготовленная Квашеная Капуста, Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Банановые Оладьи. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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