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läuft...😜🤗😜
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57.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1053 kcal
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脂質: 21.13g | たんぱく質: 57.38g | 炭水化物: 59.36g.
朝食: Schäfer's Roggenbrötchen, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Paprika Rot, Weich Gekochtes Ei, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Lidl Salatgurke. 昼食: Gekochtes Ei, Devina Griechischer Schafskäse Leicht, All Seasons Kaisergemüse, Milsani Creme Fraiche, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. 夕食: Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke. 軽食/その他: Rotkäppchen Sekt Trocken, Netto Weinschorle, Westcliff Apfeltee. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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