2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
|
1566 kcal
|
脂質: 43.28g | たんぱく質: 62.41g | 炭水化物: 205.10g.
朝食: Вода, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Мистраль Пшено Шлифованное, Соль, Вода. 昼食: Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пепси Пепси Черри, Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Пятерочка Лук Репчатый, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Картофель, Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель. 夕食: Сметанный Соус, Чеснок-Травы-Соль, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Лук Репчатый, Куриное Филе, Пепси Пепси Черри, Виски, Самса с Говядиной. 軽食/その他: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вода. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|