2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
|
950 kcal
|
脂質: 52.96g | たんぱく質: 48.39g | 炭水化物: 72.27g.
朝食: Своя Линия Крабовые Палочки, Селянське Масло Сливочное, Пирятин Сыр Голландский, Хлеб Цельнозерновой, Сахар. 昼食: Хлеб Цельнозерновой, Свинина Отварная, Лимонный Сок, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Маринадо Огурец Маринованный, Капуста Белокочанная. 夕食: Вареное Яйцо, Свинина Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 軽食/その他: Красное Яблоко, Мрия Ванильный Сахар. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|