2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
|
1511 kcal
|
脂質: 53.37g | たんぱく質: 49.50g | 炭水化物: 170.48g.
朝食: Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком, Сахар. 昼食: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Чай с Молоком, Куриная Печень, Гречка Отварная, Бутерброд с Маслом и Сыром, Макдоналдс Роял Де Люкс. 夕食: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Блины на Молоке, Сахар. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|