2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1446 kcal
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脂質: 39.95g | たんぱく質: 96.78g | 炭水化物: 178.93g.
朝食: Замороженная Вишня, Савушкин Творог 9%, Оладьи. 昼食: Суп Куриный с Рисом. 夕食: Хек, Курица по Французски, Салат из Свеклы с Майонезом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Наполеон ПП, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок", Курага. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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