2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
|
1475 kcal
|
脂質: 58.91g | たんぱく質: 126.16g | 炭水化物: 112.57g.
朝食: Кофе, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Помело, Запеченная или Жаренная Рыба, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Макароны Отварные, Добрый Сок Томатный, Редис, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Чечевица Вареная. 軽食/その他: Орехи Кешью. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|